5 de abr de 2012

Um dia após o outro :)





Bom dia!!
Estou passando só pra contar que estou me comportando direitinho.
Sei que amanhã é feriado e vou comer na casa de parentes (por sorte essa pessoa vai fazer salm
ão!) e no sábado vou no cinema com amigos e antes de assistir o filme a gente vai em um restaurante...
Mas o lema é viver um dia de cada vez.

Se eu for ficar pensando que no final de semana eu vou comer isso ou aquilo, acabo desistindo de me controlar hoje.

A boa notícia é que ontem me mantive nas 716 Kcal e parece que já emagreci 1 quilinho, hahaha
É t
ão pouco, mas de 1 em 1, eu vou chegar lá...
Me presenteei uma cadernetinha, azul e com borboletas na capa... onde estou anotando todas as calorias e tudo o que como.

Ainda estou lendo o livro "Magra e Poderosa", e onde tenho tirado algumas informacoes e dicas.
Estou tomando cházinhos pela manh
ã e quando eu realmente sinto fome é que como algo (sempre observando e anotando as calorias).

Bom feriado pra vcs e cuidado com o chocolate!
Se ganhar algum, n
ão coma tudo de uma vez..
Beij
ão

4 comentários:

Anisa disse...

Oi :)
É, saber viver um dia de cada vez mesmo. Se ficamos pensando muito no que vamos enfrentar, acabamos por ficar mais ansiosas.
E parabéns por estares a ter controlo e a emagrecer, devagar se vai ao longe.
Bom feriado :D beijo

Mah disse...

Fiz o comentário desse post no post anterior..rsrsrs
Agora que percebi...sshsuhuausha

Mas, já que passei aqui de novo, desejo a vc um feriado maravilhoso e com muito controle e que aproveite bastante ^^
Bejuh ♥

Thalita disse...

Sou chocólatra ai já viu né =/
Que legal anotar as calorias, assim tem mais controle do que come, admito que eu não faço isso =/

Beijos, vou me controlar na páscoa hehe

Marcy! disse...

Viver um dia de cada vez, esse é o lema, isso é vida!!!

Parabéns e força na peruca!
Abraços.