9 de jul de 2010

Preciso me animar...



Oi lindas, tudo bem com vcs ?
Eu estou bem, na medida do possível... e como vcs perceberam, eu fiquei um tempo longe do blog e sempre quando isso acontece eu perco a minha motivação.
Por sorte não engordei  ! Estou com o mesmo peso da ultima postagem.
Perdi muito tempo e agora fico aqui desesperada e lamentando, que se estivesse continuado firme e com foco somente na minha meta, com certeza já estaria bem mais magra !

Mais uma vez estou aqui em busca de apoio.

Ahh, esses dias arrumei um pouco o meu armário e achei uma blusinha que comprei o ano passado... gostei tanto do blusa que a comprei mesmo sabendo que eram 2 numeros menores do que eu uso.
Espero que algum dia eu ainda consiga entrar nela...

Desejo a vcs um bom final de semana ^^

Deixe um recadinho (PLEASE)

7 de jun de 2010

Correndo atras da minha meta !

Oi lindas !
Pra variar, meu final de semana (feriado prolongado) não foi um dos mais magros :-/
E apesar de ter comido horrores, por sorte eu não engordei... e pro meu espanto, meu corpo "rejeitou" um pouco toda essa alimentação em excesso, foi quase um efeito laxante...
No churrasco que fui ontem, tinha duas amigas magérrimas ! E eu fico até com vergonha de comer perto delas...
Uma delas tava reclamando que engordou 3 kg depois que veio pra Europa, mas mesmo assim ela continua magra e linda !
Eu ainda chego lá....

Ainda preciso correr atras dos 1,85kgs que me faltam pra atingir minha meta no dia 16/06/2010 !!!
É difícil, mas sei que não é impossível !

Ahh, está tendo uma espécie de festa aqui na cidade que eu moro, tipo aquelas feiras / exposições que tem no Brasil, com parques de diversão e muita comida...
Começou na 5ª feira e fui de ônibus (tomei um sorvete) e voltei caminhando pra queimar o maldito... = 4km
Sábado fui na tal feira de novo, mas dessa vez fui e voltei a pé = 8km + uns 2 ou3 km que eu andei na feira mesmo.
Vai ver é por isso que não engordei ! Tenho que caminhar mais, rsrs

Novidades Bom, estou planejando uma viagem pra dezembro... estou pensando em ir pra Bonito/MS novamente e ver se consigo conhecer tb um pouco do Pantanal (se alguem tiver dicas, eu agradeço).

Boa semana pra vcs !
Beijos ♥


Selinho que ganhei da Psicoanna ^^

Regras:
1. Responda o questionário
A> Quanto tempo é anamia? Não me considero Ana, mas sou pró há 6 anos
B> Quais os que já usou?
(x) NF
(x) LF
(x) Dietas
(x) Mia
( ) Laxantes
( ) Diureticos
( ) Inibidores
(x) Exercicios
(x) Pulseirinhas e Anel
( ) Cortes
( ) Outros
C> Dos acima, qual usa mais constantemente ? LF e exercícios (quando posso)
D> Quais as loucuras que já fez pela mia? Não mio com muita frequência
E> Qual foi o limite de horas de um NF? 48h (desisti de fazer depois que notei q tenho compulsoes após NF)
F> Já tentou desistir da annamia?Porque?Porque não conseguiu? Já tentei, mas toda vez que me afasto, engordo horrores e não consigo fazer uma R.A... pois acho que posso comer de tudo e acabo perdendo o controle.
G> Qual você acha que é o motivo disso tudo? Falta de amor próprio? Não me sinto bem na minha pele e o que mais me tortura é querer comprar roupas que gosto e não ficar bem em nenhuma delas :-/
H> Quantos quilos já perdeu? Desde quando?! O máximo que já perdi foi 13kgs que engordei tudo de novo depois de recaídas... agora estou com -5Kgs do meu maior peso.
J> Quem você admira no blog? Netotchka, Psicoanna, Kaysen e muitas outras que sempre me ajudam a continuar na luta...
L> Quem admira de famoso? Tem tantas thinspos lindas que eu admiro, acho que em especial, a Alessandra Ambrósio
 Indicar no mínimo 5 blogs para o selinho:

  1. Kaysen
  2. Bonequinha
  3. ??
  4. ??

1 de jun de 2010

*Happy* - tô emagrecendo


Oi linda, como vcs estão !?
Ontem fiquei o dia todo fora e não consegui passar aqui pra escrever...
Meu final de semana não foi dos melhores, tivemos visita no sábado e fizemos um churrasco onde acabei comendo um pouco a mais do que eu deveria.
Sei que eu deveria me controlar mais... como ontem.
Comi só algumas frutas pra não ficar com fome, e 2 fatias de pão integral...
Meu almoço: um pratinho pequeno de quiabo refogado...
(Como eu estava com vontade de comer isso !!! Aqui nunca acho, só em mercadinhos asiaticos ou da Índia)

O resultado é animador, hoje ja estou um pouco mais leve !!!
E espero poder manter isso...
Até o dia 16.06 quero perder mais 1,85 kg pra alcançar minha meta de -3kg no mês e com certeza eu vou conseguir !

Acho que esqueci de comentar sobre uma amiga de trabalho, que aparentemente é ana...
Algum tempo atras, a gente conversando, ela falou que queria perder mais 5kgs.
E ela tem um corpinho perfeito, magrinha... linda !
Na 6ª feira passada, trabalhamos juntas na mesma máquina o tempo todo e antes de começar, ela falou que ela estava se sentindo um pouco mal, pois estava há 3 dias sem comer (já liguei as antenas). Segundo ela, estava com problemas de estomago/intestino... e por isso tudo o que ela comia voltava.
Sei sei... haha
Eu acho que ela estava é fazendo NF, isso sim... mas eu entendo, pois sei que não podemos sair falando pra todo mundo sobre o assunto.
Mesmo sem ela saber, tô torcendo pra ela conseguir :-)

A gente se fala amanhã.
Beijinhos e bom dia !!!

26 de mai de 2010

Caminhadas ajudam ^^




Oi meninas, como andam as coisas ?
Eu estou bem...
E feliz porque pelo que parece, tô conseguindo emagrecer de pouco em pouco.

Ontem caminhei uns 8 quilometros e cheguei em casa bem cansada.
Mas notei hoje pela manhã, que me ajudou a diminuir um pouquinho do peso.
Quero continuar nesse ritmo !!!

Preciso tirar um tempo pra organizar meu quarto.
Tá tudo uma bagunça aqui !
Mas todo tempo que tenho livre, fico aqui na net me inspirando ou visitando sites pra me motivar.

Bom, vou lá faxinar !
Força pra gente e  cuidem-se ♥

25 de mai de 2010

Final de semana = catástrofe !



Oi lindas, como andam as coisas ?
Eu estou bem... tentando colocar minha motivação em alta.
Como a maioria dos finais de semana, esse final de semana foi cheio de coisas "ruins".
Por um lado, me diverti, encontrei amigas, fui fazer compras em Düsseldorf, fui no cinema... mas por outro lado, em todos esses "eventos sociais" tinha a maldita comida no meio.
Será que não dá pra gente se divertir e ter um final de semana legal, sem que a comida atrapalhe tudo ???

Bom, eu decidi não me deixar abater.
Levantei a cabeça e recomecei do zero...
Quero esquecer o ontem e me inspirar no que eu posso ser amanhã !

E preciso emagrecer, entre 10 a 15 kgs até final de novembro...
Isso são 15 kgs em +ou- 5 meses.
Então, o ideal, seria eu conseguir perder 3 kgs por mês.
*Quero acreditar que eu consigo*

Falando em acreditar, ontem vi uma reportagem que tem muito a ver com o poder da mente.
Mostraram 3 pessoas normais e um asiatico (acho que ele fazia Karatê ou algo do gênero).
Esse asiático, consegue quebrar taboas e placas de cimento com um golpe de karatê e prometeu preparar 3 pessoas mentalmente para fazer o mesmo em 1 hora !!!
E ele consegui ! Com meditação e o poder da mente, em acreditar que eles poderiam... 2 das 3 pessoas conseguiram quebrar a táboa e a placa de cimento sem nunca terem treinado karatê !!!
Vou procurar e tentar achar algo pra melhorar minha auto-estima e acreditar mais em mim mesma !

Eu posso =)
Beijos e boa semana ♥

21 de mai de 2010

-100g


Bom dia flores !

Estou passando pra desejar um bom dia e bom final de semana, já que eu nunca entro de sábado e domingo.
Hoje tenho uma festa de aniversário (socorro) e amanhã vou pra Düsseldorf fazer compras com uma amiga.
Ahh... Düsseldorf é tudo de bom, rsrs

Tem lojas maravilhosas como Zara, H&M, Chanel, Jack & Jones, Orsay, Pimkie, New Yorker, Mango... e se não fosse o problema de tamanho, garanto que eu gastaria horrores amanhã.
Mas eu já sei bem como é... entro nas lojas, me apaixono pelas roupas, tento entrar em uma delas e volto pra casa deprimida.

Ain... como isso dói !


O importante é que eu pelo menos estou fazendo algo pra mudar essa triste realidade ;-)
E falando nisso, hoje estou 100g mais leve... Eeeeeeba !
É pouco, mas se eu diminuisse 100g por dia, isso seria 3 kgs no mês... seria ótimo !

Bom, vou ficar por aqui, já escrevi demais.
Semana que vem eu volto !
Bom final de semana
e cuidem-se ♥

20 de mai de 2010

Template chatinho.... humpf

Fiquei horas mexendo no template do blog e não consegui mudar o tal do link pra comentários, que insiste em ficar lá em cima no cabeçario do post !

Fiquei irritada !
Comi 2 fatias de pão de forma integral com nutella e tô aqui me segurando pra não ir miar (isso me faz mal).
Tenho tantas coisas pra fazer, serviço de casa mesmo.. tipo passar roupas, passar aspirador de pó e essas coisas de Amélia. Mas não estou com um pingo de vontade !

Amanhã tenho outro aniversário pra ir, mas vai ser mais café da tarde com bolo e chá/café.
Quero tentar pelo menos tomar só chá e se for comer alguma coisa, vou pegar algo com frutas (será que vou resistir ??)

Bom, desejo a vocês um ótimo dia.
Vou desconectar daqui uns minutos e tentar dar uma faxinada na casa !

Beijinhos ♥




19 de mai de 2010

Agora tb com versão no Blogger =)



Pronto, resolvi que vou começar um blogger !
Já faz tempo que quero fazer isso, mas sempre ficava com pena de todos os meus posts (desde 2004) no livejournal.
Então pensei, eu começo o blogger, mas continuo postando as mesmas coisas no livejournal...
 Vamos ver se dá certo !


Meu dia ontem seria perfeito, se não fosse as amigas de trabalho (novamente).
Trabalhar com gordo é uma disgraça !
Saimos do trabalho já era mais de 21h e é claro que eu tb estava com fome... então paramos em um lugar, onde tem umas pizzas vegerarianas.
E eu já tinha falado desde o começo que só comeria um pedaço, mas acabei comendo 2... um com frutas e um com legumes. Mas por sorte a massa era bem fininha e não tinha muito queijo.



Sabe o que mais me enoja ?
A gorda que resolveu ir comer pizza, porque ela fez aniversário, não ficou contente com quase 1 pizza inteira, ela pegou uma manteiga com ervasque estava ao lado pra passar numas torradas, e passava na pizza.
Pensei comigo: além de ser gorda ainda embebeda a pizza de gordura, que nojo !!!



Mesmo além dos "deslizes" eu emagreci mais de 500g... hoje fui me pesar e já fiquei feliz com o resultado.
Mas vou continuar firme !
Até 16 de novembro, quero eliminar o total de 18 kgs ! Será que consigo ???
Então, vamos a luta, rsrs


Beijinhos e bom dia pra vcs...


Blogger: http://diet-cris.blogspot.com/