26 de mai de 2010

Caminhadas ajudam ^^




Oi meninas, como andam as coisas ?
Eu estou bem...
E feliz porque pelo que parece, tô conseguindo emagrecer de pouco em pouco.

Ontem caminhei uns 8 quilometros e cheguei em casa bem cansada.
Mas notei hoje pela manhã, que me ajudou a diminuir um pouquinho do peso.
Quero continuar nesse ritmo !!!

Preciso tirar um tempo pra organizar meu quarto.
Tá tudo uma bagunça aqui !
Mas todo tempo que tenho livre, fico aqui na net me inspirando ou visitando sites pra me motivar.

Bom, vou lá faxinar !
Força pra gente e  cuidem-se ♥

6 comentários:

Skinny Bunny disse...

Oi,

Assim como você observa a sua amiga eu também observo os hábitos alimentares dos outros, tenho visto tanta coisa que não me agrada... Mas não tenho coragem de falar nada, afinal eu não sou um bom exemplo.

Fico feliz por você estar emagrecendo!
Eu estava caminhando com uma ótima freqüência, mas ultimamente não tenho ido... Continua caminhando porque é muito bom sim.

Beijos!

Maiby ice light disse...

oi minha flor
q bom q vc ta emagrecendo
é isso msm de vagar a gente chega lá
mta força bjos linda

Le Kaysen disse...

uauuuu... 8 km?? Haja pernas rsrs... mas ao ar livre deve ser outra coisa, pq na esteira é um porre...

Ha linda que bom que sentiu diferença... fico muito feliz por vc.. cada vitoria tem qser comemorada, sempre...
Tenta arruma rum tempinho pra vc fazer isso pelo menos algumas vezes na semana, vai ser tão bom. Não adianta, o que emagrece mesmo são caminhadas.... parabéns minha linda, continue assim... va em frente e alcance sua meta.. tenho certeza q vai cosneguir... to aqui na torcida...

beijocas

♣♠ Almost Alice ♥♦ disse...

CONTINUE COM AS CAMINHADAS QUE ELAS VÃO FAZER VC PENSAR DUAS VEZES ANTES DE COMER CERTAS COISAS.

beijo minha linda

psicoanna disse...

Que bom que caminhada funciona, 8km é bastante coisa, parabéns pela força.

deixei um selinho p/ vc no blog.

Bjos

psicoanna disse...

Que bom que caminhada funciona, 8km é bastante coisa, parabéns pela força.

deixei um selinho p/ vc no blog.

Bjos